Rencontrez Myriam Rouzeau, votre guide vers la sérénité
Avec plus de 35 ans d'expérience, Myriam partage un enseignement de yoga traditionnel, empreint de douceur et de sagesse. Découvrez ce qui rend ses cours si uniques et pourquoi tant d'élèves lui font confiance.
Une expertise et une approche unique
Avec plus de 35 ans d'expérience, Myriam apporte une expertise inégalée à ses élèves. Sa douceur, sa gentillesse et son calme créent une atmosphère d'apprentissage unique. Elle adapte son enseignement au niveau de chaque élève, garantissant une progression personnelle et un bien-être profond. Ses vastes connaissances en philosophie du yoga enrichissent chaque séance, faisant d'elle une enseignante exceptionnelle et inspirante.
Myriam est diplômée de l'Ecole de Yoga du Sud-Est. D’origine néerlandaise elle a débuté le yoga à Amsterdam et a pratiqué de nombreuses années les méthodes de Yoga Iyengar et l’Ashtanga Yoga de Pattabhi Jois.
Son enseignement actuel est en plus influencé par les techniques de yoga développés par Dona Holleman (Centered yoga) et Orit Sen-Gupta (Vijnana yoga) et par l'enseignement d'Eric Baret (Yoga Cachemirien).
Myriam est également thérapeute en énergétique chinoise (acupuncture, massages énergétiques, thérapie manuelle ostéo-articulaire, pharmacopée chinoise). Elle consulte en cabinet à Lançon-Provence et à Vitrolles (quartier des Pinchinades).
Le yoga traditionnel : un chemin vers soi
Myriam enseigne un yoga traditionnel qui va au-delà des postures physiques. Pour elle, le yoga est une recherche d'épanouissement personnel, une philosophie de vie où le bonheur vient de l'intérieur. Cet enseignement, basé sur la lignée du Vijnana Yoga, l'enseignement de B.K.S. Iyengar, l'Ashtanga Yoga et les Vinyasas, guide les élèves vers une connexion profonde avec leur être intérieur. C'est une invitation à explorer la richesse des Yoga Sutras de Patanjali, à travers la pratique physique interne et le pranayama.
Retrouvez la paix intérieure et l'équilibre
L'impact principal de Myriam sur ses élèves est profond. En sortant de ses cours ou après une de ses séances de méditation, les élèves ressentent un contact renouvelé avec eux-mêmes. Ils éprouvent une paix intérieure, un enracinement solide, un centrage accru et un équilibre retrouvé. L'ambiance sereine de notre magnifique salle de pratique voûtée, l'ancienne chapelle de Pénitents-Blancs à Lançon de Provence, amplifie cette expérience transformatrice.
"Myriam a transformé ma pratique du yoga. Sa bienveillance et ses connaissances m'ont aidée à trouver une paix intérieure que je n'avais jamais ressentie auparavant."
Christine